Push down al cavo: come si esegue, benefici ed errori da non commettere
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Estensioni dietro la testa: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere
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project inVictus - TRICIPITI con @max_veganfit 💪🏼 Il push down al cavo alto è probabilmente il migliore esercizio per il capo laterale del tricipite. Si può eseguire sia con la barra dritta
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